夏の冷たい食べ物はあまり良くない！？逆効果ってホント？

 

 

毎日暑い日が続くと身体の方がまいっちゃいませんか？

 

 

学生の頃は、暑くても気合いでなんとかしてた私

でも、大人になると、なかなかどうして身体が思うように動かなくなってきて……

 

 

もちろん、若くても熱中症になって倒れてからじゃ遅いので、無理はダメですよ？

 

 

そんなアツーい日が続くと、こう冷たいものとかさっぱりしたものが欲しくなる！！！

 

 

そう！！！

アイスとかそうめんとか冷やし中華とか

 

 

ただ、ネットでこんな記事を発見

「冷たい食べ物は身体に良くない！」

 

 

たしかに、冷たいもの食べ過ぎるとお腹下しちゃいませんか？

私の場合は、ロッテの爽アイス１つ食べて、冷たいお茶を２、３杯飲んだだけでお腹がキュルルル……

これを毎回繰り返してたら、そりゃ身体にも負担かかりそうですね

 

 

じゃあ、何で冷たい食べ物は身体に良くないんでしょう？？？

 

 

簡単に言っちゃうと、ズバリ！！！

「胃腸に負担がかかって血流が悪くなるから」

 

 

う～ん、分かるような分からないような？？？

というわけで、このことについて、詳しく見ていきましょう！

冷たい食べ物は身体に良くない！？そう言われる理由は？

冷たいものが身体に良くないって、ネットで出るからには、それなりに根拠があるはず……