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夏の冷え性の原因とは?対策が必要なのは冬だけじゃない!

この場所めっちゃ寒いなぁ……

クーラー効きすぎてるよ……

外に出たら暑いし、汗が引いて身体が冷たくなってきちゃった……

この場所エアコンの風が直接来るなぁ

ずっといたら身体が冷たくなってきた……

手足の先が冷たくなってきたよ……

あなたはこんな経験ありませんか?

 

適温というのは人によって違うもので、なかなか調節が難しいですよね

暑がりの人もいれば極端に寒がりの人もいる

 

そう考えると空調設備の温度調整ってけっこう難しいかもしれません

映画館とかだと夏でも毛布置いてますよね

 

でも、空調設備はそう簡単に設定温度の変更ができるわけじゃない

家ならあなたにあった温度で過ごせばいいけど、外出先ではそうもいかない

 

だから、意外にも真夏でも人によって冷え性対策する必要があるんです

今回は、そんな真夏の冷え性に役立つ情報をお伝えします!